目前分類：美麗與健康 (15)
- Mar 18 Fri 2016 20:56
太意外了♪生理期前一週用『豆漿』減肥吧！~台中專業酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
- Mar 17 Thu 2016 20:38
每天自拍50次 26歲女部落變花臉~台中專業酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
作者國際中心／綜合報導 | NOWnews – 2016年3月17日 下午3:19- Mar 16 Wed 2016 22:25
改變吃東西的順序就能輕鬆減去3kg的早餐減肥法♪~台中專業酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
- Mar 15 Tue 2016 20:21
怎麼畫都不韓妞？ 原來一直都踩到「韓妝地雷」啦！台中專業酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼
- Mar 07 Mon 2016 21:00
亞洲第一間 麥當勞推出啤酒套餐~台中專業酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~專營海派金錢豹!
( 2016/03/04 景點家 (旅遊新聞) )
- Oct 30 Fri 2015 20:09
維密天使的翹臀 原來簡單9步就能擁有~台中台北高雄台南登峰DF酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼
- Oct 29 Thu 2015 20:23
美麗太“凍”人 潮人都該知道的健康暖身法~台中台北高雄台南登峰DF酒店經紀公司MANDY曼蒂轉貼
導語：秋風瑟瑟，大街上的人們都裹上厚衣服了，時尚潮人們還在忙著秀美腿凹造型。難道他們真的不怕冷嗎？潮人Icon們別擔心，美麗太“凍”人，不妨給自己來個健康暖身護理哦！
美麗“凍”人，潮人們都不怕冷？
- Oct 28 Wed 2015 16:46
減皺紋抗衰老 倒立還能變美女星集體上癮~台中台北高雄台南DF酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂
導語：說到女神，現在滿大街都是，但又有幾個敢素顏出街，率性穿衣，拍照不用PS？不過今天要說的這些女明星就不同啦，她們被讚女神可謂貨真價實，時不時曬幾張健身運動照，甚至還熱愛上了倒立！（來源：pclady）
減皺紋抗衰老 倒立還能變美女星集體上癮- Oct 16 Fri 2015 17:21
空腹運動助燃脂？4大運動迷思別做錯！台中台北高雄登峰DF酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼
- Oct 07 Wed 2015 21:06
你中槍了沒？6個容易囤積脂肪的壞習慣台中台北高雄台南酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼
導讀：你知道麼？當你的身體代謝變低的時候，就大大減少了卡路里燃燒的指數。而這一切都與你的壞習慣相關，來看看吧！來源：時尚COSMO
- Sep 03 Thu 2015 21:54
你造嗎？跳繩30分鍾比跑步瘦得更快台中台北高雄酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
導讀：當我們為了減肥瘦身的事而絞盡腦汁的時候不妨停下來看看周圍的人都在幹什麼，好了，編輯要放大招了，你知道麼？跳繩30分鍾消耗的卡路裏居然比跑步還要高！來源：時尚COSMO
- Aug 27 Thu 2015 20:49
6招輕鬆塑美臀跟著GIF動起來台中高雄台北台南酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
導讀：隨著年齡的增長，你有沒有發現，原本緊實上翹的臀部正在慢慢鬆垮下垂，開始變形。尤其對於久坐辦公室的OL來說，長期缺乏運動，脂肪、水分與毒素很 容易在臀部和大腿根部堆積。而消除脂肪堆積最有效的方法就是塑形。下面介紹一組減脂塑形小動作，除了能打造完美臀型，還有美腿效果，讓你的下半身更加修 長，趕緊跟著動圖行動吧！來源：悅己女性網
- Aug 26 Wed 2015 17:25
減少酒後皮膚苦惱 面膜為你全程護膚台中高雄台南酒店經紀公司女經紀MANDY曼蒂轉貼~
- Aug 21 Fri 2015 22:03
吃高蛋白早餐助減重？研究：體脂肪會下降海派金錢豹酒店經紀公司轉貼
吃高蛋白早餐助減重？研究：體脂肪會下降
吃早餐也能幫助瘦身？許多青少年早上喜歡賴床，沒時間吃早餐。不過，長期忽略吃早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃蛋白質含量高的早餐，而且選擇優質蛋白來源如牛奶、瘦肉，還能幫助減重。國外研究發現，體重過重青少年吃高蛋白早餐，可以穩定血糖、體脂肪也跟著下降。
- Aug 14 Fri 2015 16:35
你中了“瘦不下來”的魔咒了嗎台中台北高雄台南酒店經紀公司MANDY曼蒂女經紀
導語：每天晨起第一件事便是踩上體重計期待數字的減小，哪怕是小數點後兩位的變化。減掉的體重真的是脂肪嗎？NO！可能是水分，還可能是寶貴的肌肉，當然如果方法正確減掉脂肪也是極有可能的！如此我們減肥塑形不要過於關注體重這個數字。（來源：紅秀中文網）
